今日は朝から○○○でした。とりあえず三日しか働いていない7月の給与明細をもらったり。 あとは、冬コミの申込書を送ったり、髪の毛を切ったりと…。疲れました。明日も○○○です。頑張ります。 あと、晋さんから、亞里亞とオリジナルの絵を頂きました。今日と明…

最終日も雨が降ってしまいました。 なので、体育館で補強でした。本来ならばエンドレスリレーをやるらしいです。 今回は補強リレーやりました。手押し車→手持ちスパイダー→おんぶ走。の順で2セットやり、順位を競い、二回の平均順位で下位2チームが罰ゲーム…

朝練習はいつも通り。 午前中は実力を計るために、バネがないにも関わらず距離を測りました。 一応５投ほど投げ、39m後半いきました。バネがあったら多分40mいってると思います♪ 自信がでました。 午後は雨が降ったので体育館で厳しい厳しい補強メニューやり…

朝練習はいつも通りでした。 3日目は一日中サニアで練習でした。午前中は投擲練習場で投げを。 午後は競技場の近くの緩やかな坂タータンで６０ｍダッシュ×8本をやり、補強で色々なものをやりました（説明が結構難しいです…）最後に馬跳び100mをやって終了。 …

朝練習が6：30からありました。ダボスで2周した後、体操とドリルやりました。 午前中はサニアの投擲練習場で投擲しました。練習場は狭かったです…。しかも結構面白い造りをしています。 まぁ説明が難しいので説明できませんが。 その日は突き刺しとステップ…

午後だけの練習でした。練習場は二つあります。「ダボス」と「サニアパーク」です。 初日はダボスで練習しました。ダボスは山を登らないといけなかったので大変でした…。上るだけでふくらはぎが張ったり、息が切れたりしました。因みにダボスは冬場はスキー…

変○＞もう試合終わっちゃったみたいだね。結果聞きました。残念賞です…。 もう合宿行ってるのかな。頑張ってきて下さい。夏合宿の詳細といきます。