いつもより早く終わった気分に

昨日遅かったせいか、今日は早く感じます。
今日は投げをやりました。寒くなってきたので、力を使わず、フォームを意識した練習をしました。
投げた後は、鉄棒、メディシンボール、腹筋背筋、バウンディング。各自練習で30mダッシュ×5本やりました。
それで只今の状態です。


なんというかそんなに疲れ溜ってなくて良い感じです。
ではー