2006-07-17 うがー etc 新しいスパイクの靴擦れによって右足踵の皮と中もいたいです。骨がが。練習するにも全然投げられませんでした。 そして、やっぱり負担のかかる投げ方をしちゃったせいで、右腕が重かったり痛かったり。 湿布貼っとかなきゃいけないですね。 今日は室内練習…だったのですが、雨が弱かったんで軽く投げ。 ちょっと投げたら、室内に戻って腹筋やって終了。 明日も雨っぽいから嫌だなぁ。