大事を取って

今日は休みました。今日のメニューはずっと投げだったらしいんでさらに悪化させる原因になるかと。
というか、あの後本当やばかった。腰のサポーターつけてても本当痛かった。
今日は１２時ぐらいまでずっと寝てたんで、少しスッキリしています（体調も腰も）
んで、友人から入れさせてもらった妖々夢をやっているのですが、ラスト面で間違えてquit…orz
本当にショック…
明日はなるかみさんの所でお茶会です♪楽しみですね。