とりあえず今日は携帯で今日の事を書こうと思います。 変○＞とりあえず政治の事は明日。 休養も練習のうちだからね。陸上なんかは足を使うのはまぁ基本事項だけど、必ず一日のうちダッシュを軸にするアップなり練習がある訳で。足をほぐす事は絶対だし、必ず…
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