頭が部活モード全開なのであまり授業が面白く感じない…。 世界史は市民革命の時代なんで、結構いいのですが。 昨日は部活フリーだったのですが、追い込もうということで、ウエイトやりました。 スクワット１２０ｋｇ８回×３セット ベンチプレス５５ｋｇ５回×…

２００ｍ：２４秒５５…んーまぁ調整無し＋投擲練習だけで０．０４しか落ちてないのは奇跡かと 槍：４５ｍ８５ｃｍ…コンスタントでこれぐらいなら、バネを溜めて試合に臨めばさらに期待をできるんじゃないかな？ １００ｍ：１２秒３３…やっぱり疲れが溜まって…

BMさん＞お久し振りです♪ やっぱりそうですよねー。天文館でしたっけ。そこも出てましたよ。あら…そうなんですか…（笑）ちょっと残念です。 ただ、訛ってたりはしますか？（淡い期待 本当、方言を喋る子がいたらいいですｗ関西弁いいですよねー♪訛り無し標準…