どうも。今日もPCつけられなさそうな予感。 とりあえず携帯から書いてます。 今日練習は100+50m×5本 メディシンボール、腹筋、腕立て。でした。自分が一応メニューを組み立てたり。 家帰ってから録画したかしまし見れるかな…微妙だ。頑張ります。眠気はある…
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